1. 9.-27. 11.2026
Podzimní kurzy Pilatesovy metody
Podzimní kurzy Pilatesovy metody.
14. 9. - 25. 11. 2026
Začátečníci - pondělí od 16:00 a středa od 17:00 Pokročilí - pondělí a středa od 18:00
Cvičení PILATES Vám pomůže k tomu, aby Vaše tělo vypadalo štíhlé a dlouhé, zpevní choulostivé partie, jako jsou hýždě, břicho a záda, a zlepší držení těla.
Cvičení pro začátečníky je vhodné i pro ty co dlouho necvičili a bojí se naráz zatěžovat tělo. Začínáme od úplného základu, naučíme se správně dýchat, kontrolovat si plynulé pohyby a soustředit se pouze na sebe. Cvičením se posilují hluboké vnitřní svaly, které napomáhají správnému držení těla.
Cena kurzu 20 lekcí : 2 800,- Kč Cena kurzu 10 lekcí : 1 500,- Kč
Rezervujte si místo již dnes, kapacita kurzu omezena!
Další aktuality
NOVÁ INSTRUKTORKA H.E.A.T Programu !
Nová energie, nová motivace a pořádná dávka pohybu! Do našeho týmu přichází nová instruktorka H.E.A.T. Programu Tereza Šlechtová. Čekají vás lekce plné energie, skvělé atmosféry a pohybu, při kterém zapracujete na kondici, postavě i spalování tuků. První lekce s Terezou startují již 15. 9. Přijďte si dát pořádně do těla a užít si H.E.A.T. v Tornádu!
Číst dál 11.9.-23.9.2026
Zkrácená otevírací doba
UPOZORNĚNÍ – ZKRÁCENÁ OTEVÍRACÍ DOBA BARU U SQUASHE V několika zářijových dnech bude mít bar u squashe zkrácenou otevírací dobu. Prosíme, počítejte s následujícími změnami: Pátek 11. 9. – otevřeno pouze do 20:00 Sobota 12. 9. – otevřeno pouze do 18:00 Neděle 13. 9. – otevřeno pouze do 20:00 Středa 16. 9. – otevřeno pouze do 21:00 Čtvrtek 17. 9. – otevřeno pouze do 21:00 Pondělí 21. 9. – otevřeno pouze do 21:00 Úterý 22. 9. – otevřeno pouze do 21:00 Děkujeme za pochopení a těšíme se na vaši návštěvu.
Číst dál 11.9.2026
Badminton opět v provozu
Od 12. září se badminton v Tornádo Sport vrací do plného provozu. Po úpravách prostor se můžete těšit na čistší, modernější a příjemnější prostředí pro každou hru.
Číst dál